Den enkla vägen till TRÄNINGSVANA

Den enkla vägen till TRÄNINGSVANA

- En metod av Johan Arnerlind

Boken Den enkla vägen till träningsvana skriven av Johan Arnerlind

Vet du att du borde träna, men inte vad eller hur du ska komma igång?
Vill du börja träna och önskar att det fanns enkla och handfasta råd för att lyckas?

Om du svarar jag på någon av ovanstående frågor är ”Den enkla vägen till träningsvana” boken för dig.

I enkla steg får du en tydlig och hållbar metod som gör att du kommer igång, och och fortsätter, med din träning.

Ta del av metoden, följ Johans råd och förändra resten av ditt liv!

Vill du köpa fler än 10 böcker?
Kontakta gärna Johan direkt för offert på info@arnerlind.com

Det finns många böcker om hälsa och träning på marknaden

men detta är inte en i mängden.

Den enkla vägen till träningsvana är en unik bok som ger dig precis det du behöver – den enklaste möjliga metoden för att komma igång och, framförallt, fortsätta med din träning.

Boken riktar sig till dig, man eller kvinna, som vill komma igång med din träning men inte vet hur – eller har försökt otaliga gånger utan att lyckas.

Många lever med föreställningen att det krävs flera timmars tuff träning varje vecka i kombination med extrem kosthållning för att få resultat och må bra. Glöm det. 

I enkla steg får du här en tydlig och hållbar metod som gör att du kommer igång, och fortsätter, med din träning.

"Bokens syfte är att få dig att ta de första stegen till träningsvana, och bli en person som mår bättre, har mindre och ont och orkar det du vill i vardagen."
Johan Arnerlind
Författare och inspiratör

Arnerlind-metoden i media

Klicka på länken för att ta del av intervjun

Följ Johan på sociala medier